冬場のジョギングは寒さからつい億劫になりがちですね。走り出してしまえば体も温まって気持ちよく走れるんですが一旦暖房の効いた部屋に入ってしまうと踏ん切りをつけて走り始めるまで腰が重くなってしまいます。（自分の場合） そこで…