冬場のジョギングは寒さからつい億劫になりがちですね。走り出してしまえば体も温まって気持ちよく走れるんですが一旦暖房の効いた部屋に入ってしまうと踏ん切りをつけて走り始めるまで腰が重くなってしまいます。（自分の場合） そこで…

1月になっても相変わらず寒い日が続いていますねぇ　こんな日は家に閉じこもってぬくぬくしていたいのですがそうもいきません。そこで厚着をして出かけるわけですが、もこもこのダウンジャケットや厚手のコートは暖かいものの動きにくか…